我们总是时不时的想要逃离英语(我们总是时不时的想要逃离英文)

公积金比例 2024-01-31 08:17:40 591 金融资讯网

打开日历看看，星期五。一想到马上要两天不上班了，很多人的“星期五综合症”就爆发了，头晕、胸闷、不愿意工作。令人不解的是，对于一周工作五个工作日的上班族来说，

你在星期五还是星期一更累？提到马拉松选手，挑战失败的人，有90%在全程最后10%的时候放弃了。打败他们的不是漫长的旅程，而是近在咫尺又远在天边的终点。

这种职业疲劳，更多的是心理上的，有点像家庭矛盾，或者黄梅季节的雨，周期性的猝不及防。人们往往对单一的工作感到厌倦，导致心理不稳定。这样的情况在生活中，我们也会遇到。当你去熟食店时，

你问哪个熟食好吃，售货员也会不耐烦的告诉你，哪个是特色，甚至不会回答。到了店里，服务态度也是冷漠。

厌倦了你，你在哪里跌倒？

工作3-5年后，通常是职业疲劳积累和爆发的时期。没完没了的会议、冗长的文件、电话、没完没了的娱乐、单调的工作.希望有一个长假，没有上级任务，没有连环电话。

有时候会因为第二天要上班而感到害怕和不安，甚至有想换个环境和工作的冲动。用老板的口吻：“现在找员工很容易，但是很难找到一个真正长期工作的员工。”

这个时候，我们都会面临一个痛苦的选择？向左还是向右？继续还是放弃？

逃跑的冲动

职场疲劳作为一种心理感受，因人而异，主客观因素纠缠在一起，所以很复杂。性格、心理素质、家庭条件不同的人，感受和反应也不同。一方面源于心理压力和工作要求得不到满足的疲劳感。另一方面，

重复的工作或者工作中长期存在的负面因素也会让人产生厌烦情绪。

调查显示，从行业来看，白领、教师、医生、媒体从业人员患病率较高；从性格上看，具有敢于冒险和迎接挑战、独立性强、不允许自己或他人失败等性格特征的人，也容易产生职业疲劳。

这种阶段性、周期性的倦怠，最明显的症状之一就是工作中的“拖延”二字。拖延意味着你不想完成。

其实你也知道，人在江湖身不由己。无论换什么工作，都会遇到这样的情况。如果遇到了，不是正面面对，而是选择逃避，对自己的发展不是好事。所以，如果觉得太累，首先要做的就是重新审视自己。

信念的力量

没有人在开始一份新工作的时候不想做点什么。但是渐渐的，我们会很累，我们的职业心态会在工作中逐渐被磨损和破坏。要保持良好的心态，你得有一点信念。有信仰的人能在困境中坚持到最后。

信仰作为一种私人的情感体验，也可以说有一点自我催眠。加菲尔德说：“我向星星许了个愿。”我也不是很相信，反正是免费的，也没有证据证明它不行。"

对于每个人来说，都有不同的信念可以激励我们坚持下去。有的人一天自救三次，保持理性自律；有的人坚持空杯心态，不断学习；有的人设定阶段性目标，规划职业生涯；有人坚信放松可以持久；有些人跟随自己的心，

认为快乐和好奇心更重要.

职业“体检”

具体是跳槽还是坚持，不是根据你自己的“想法”，而是根据实际工作环境提供的条件。为职业心理和职业现状把脉。了解自己内心的追求、想法、性格、兴趣等特点，

考虑自己的业务特长等能力，对自己做一个全面的定位。

首先，如果你适合这份工作，而且工作本身有一定的发展前景，那就不要轻易放弃。给自己设定新的目标，不仅能找到工作的动力，还能快速提升自己的能力。

第二种情况是不再适合继续做现在的工作。这时候你首先要给自己做一个明确的定位，看看自己适合哪个方向。

在跳槽之前，要有风险意识，尽可能详细地了解自己会遇到的问题，仔细计算“得”与“失”的差距，制定相应的策略，然后迎接未来的风险。这对于中高层管理者来说尤为重要。

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